要说当代年轻人最离不开的一个物品，那必是手机无疑了。走路玩，吃饭玩，睡觉玩，真的是无时无刻离不开手机，甚至有人一天玩手机的时间可以达十几个小时。因为时时刻刻的“刷机”行为，“手机病”却找上了门。近日，舟山广安医院康复中心，就有这样一个女患者，因为酷爱玩手机，导致颈椎病，好在经过医生的康复治疗，现已恢复健康。
妙龄女子颈椎老化至50岁
家住沈家门的小美是一名大一学生，据其母亲透露，她平时就爱玩手机，今年因为疫情的影响，寒假延长又不能出门，小美在家不是躺着玩手机，就是瘫在沙发、床上玩手机，已经到了机不离身的地步。
最近一段时间，小美总喊头晕、脖子疼，甚至出现了手指发麻的情况，小美母亲发现不对劲就立即将她带至我院康复中心乌英别兢主任的门诊。
令人惊讶的是，检查结果显示：小美的颈椎出现了生理曲变，略呈反弓，出现了严重的颈椎变形，乌英主任说，这样的颈椎老化程度已经等同于50岁的老人。
针灸推拿齐上阵 病痛解除送锦旗
在问诊时乌英主任发现，除了严重的颈椎问题，小美身体寒湿较重，手脚冰冷，肺经、大肠经有堵塞的情况。考虑到小美还年轻，乌英主任建议她做保守的康复治疗。
经过近一个月的针灸、推拿等一系列的中医辨证治疗，目前小美的身体有了显著的好转。头晕、手发麻、脖子疼等情况逐一消失，常年冰冷的手脚也暖和起来。看见女儿的变化，小美母亲尤为高兴。5月6日一早，她将特意定制的一面锦旗送至我院康复中心，感谢医生的治疗技术。
“真的太感谢乌英主任和康复中心的医生了。作为一个母亲，孩子的健康是我们最重视的。为了我女儿的这个颈椎病，我们跑了好几家医院，但都没有效果。没想到在广安医院治好了，真的要感谢广安医院医生的高超的医术。谢谢你们！”小美妈妈激动地说道。
预防手机病 乌英主任有话说
1、颈椎病以前是个老年病，但近几年来随着电脑、手机等电子产品的普及，年轻患者越来越多，如在初期不给予重视，不及时治疗，病情会越来越严重，甚至会出现大小便失禁、四肢瘫痪等。
2、乌英主任建议：不要长期伏案工作或低头看手机；看手机要保持正确的姿势；工作1小时左右，应让头颈部向左向右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；在有空调的办公室工作或进入有空调的公共场所时，应注意颈部的保暖等。
3、对于青少年，乌英主任特别指出：颈椎病是一种慢性病，应早预防，如果孩子平时使用手机不养成好习惯，今后将会耽误一辈子。作为家长，应该做好监督工作，控制孩子玩手机的时间，每次看手机时间应少于20分钟，看完后应该抬起头，做些头部活动，望望远，保护视力的同时，保护好他们娇嫩的颈椎。
专家介绍
乌英别兢
广安医院 康复中心
（副主任医师）
康复中心主任、中医综合服务区主任、中医科主任，硕士研究生，师从上海华山医院康复科吴军发教授。
医疗专长：运用中医药治疗颈肩腰腿痛等骨关节病、肿瘤放化疗后的体制调节、肥胖病诊治、中医治未病等。
就诊科室：中医（3）室
预约电话：0580-3089047 18906801120
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